برچسب: خم نشستن
خم نشستن بد است ولی زیادی صاف نشستن به مدت...
شد به گزارش شفاآنلاین خم نشستن بد است ولی زیادی... صاف نشستن به مدت طولانی می تواند فشار بیشتری به... و زانوهایتان را خم کنید در حالی که پششتتان صاف... بدنتان را نچرخانید یا خم نکنید تا به کمرتان فشار...
کد خبر: ۲۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰